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Stress lass´ nach: Mit Yoga das Immunsystem stärken / Häufige Anspannungen im Alltag schwächen die Abwehrkräfte im Körper. Wie Betroffene lernen können zu entspannen
Baierbrunn (ots) - Wer ständig unter Stress steht, schwächt seine Immunabwehr - und ist häufiger krank. In einem gesunden Körper durchforsten dendritische Zellen ständig das Gewebe nach Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Krankmachern. Werden sie fündig, vernichten sie die Eindringlinge. Darüber hinaus ...
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Regenstauf (ots) - Richtig saftig Steuern sparen zum Jahresende? Das geht! Mit einem Trick können je nach persönlicher Situation bis zu 5.000 Euro Steuervorteil herausgeholt werden. Allerdings profitieren nur Haushalte mit einer privaten Krankenversicherung (PKV) oder freiwillig gesetzlich Versicherte von diesem Steuersparmodell und können ihre Vorsorgeaufwendungen ...
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Der wache Vogel fängt den Wurm
Schlecht schlafen kann ich gut! / Warum erholsamer Schlaf der Schlüssel zum Erfolg ist
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Dienstwagenfahrten: Finanzamt schaut genau hin
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Faszination Mikrobiom: Wie die Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst / 38 Billionen Mikroben helfen uns jeden Tag, geben Forschern aber auch noch viele Rätsel auf
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es sind Zahlen jenseits der Vorstellungskraft: 38 Billionen Bakterien, Viren und Pilze beherbergt unser Körper schätzungsweise, das ist eine Zahl mit zwölf Nullen. Petra Terdenge hat sich erkundigt, wo sich die ...
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Media Alert: Mentale Hygiene im stressigen Arbeitsalltag - So navigieren Führungskräfte sicher durch stürmische Zeiten
Berlin (ots) - Die Weltlage ist alles andere als stabil, die Wirtschaft im Krisenmodus und der Arbeitsmarkt im Wandel: In unsicheren Zeiten sind Führungskräfte besonders gefordert. Kara Pientka ist Mitbegründerin des INHESA-Instituts für Health- und Selfcare und gehört zu Deutschlands etablierten Spitzencoachs. ...
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Berlin (ots) - Gemeinsame Pressemitteilung zum "Tag des weißen Stockes" (15. Oktober) des Deutschen Blinden- und Sehbehindertenverbandes (DBSV), des Deutschen Vereins der Blinden und Sehbehinderten in Studium und Beruf (DVBS) und der PRO RETINA Deutschland Oft sieht es spielerisch leicht aus, wenn man einen blinden ...
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Outdoor besser hören mit System: So hilft die Windgeräuschunterdrückung
Mainz (ots) - Den Fahrtwind bei der Radtour spüren, beim Spaziergang richtig durchgepustet werden oder sich beim Bootsausflug die kühle Brise um die Ohren wehen lassen - insbesondere für schwerhörige Menschen stellen solche Situationen eine Herausforderung dar. Wo es windig ist, hören sie mitunter bloß ein lautes Rauschen. Gespräche sind nur eingeschränkt ...
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Diabetes und Pubertät: Was Eltern wissen sollten / Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" gibt Tipps, wie Teenager gut durch die schwierige "Puberbetes"-Phase kommen
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Gartenbekleidung im Herbst: Zwiebelprinzip gegen Nässe, Kälte und Schweiß
Hamburg (ots) - Auch im Gartensommer 2024 soll es prächtig grünen und blühen. Dafür werden jetzt Bäume und Sträucher zurückgeschnitten, neue Stauden gepflanzt und Blumenzwiebeln gesetzt. Das bedeutet: schweißtreibende Arbeiten bei herbstlichen Temperaturen mit Nässe, Kälte und Zugluft. Tipps, wie sich Hobbygärtnerinnen und -gärtner vor einem Auskühlen der ...
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Ulm (ots) - Dass Bewegung wichtig ist, um auf lange Sicht fit zu bleiben und sich auch im Alter noch aktiv zu fühlen, ist den Meisten bekannt. Doch was ist mit dem Gedächtnis? Die Wissenschaft weiß es schon lange: Auch das Gehirn lässt sich jung und leistungsfähig halten, wenn es regelmäßig trainiert wird. Dabei gilt wie so oft, je früher begonnen wird, desto ...
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