Storys aus münster
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Deutsch
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Von wegen strapazierte Winterhaut! - So kommen Sie strahlend durch den Winter
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Wenn wir momentan ein bisschen blass um die Nase sind, können wir das leicht auf die fehlende Sonne schieben oder darauf, das gerade irgendwelche Erkältungskrankheiten umgehen. Schließlich ist ja Winter. Allerdings setzt der Winter unserer Haut auch noch aus ...
2 AudiosEin DokumentmehrVoll im Trend - Vom Fast Food Junkie zum Clean Eater
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Immer mehr Menschen achten darauf, was sie zu sich nehmen. Um sich gesund zu ernähren, muss man nicht unbedingt gleich Vegetarier, Veganer oder Frutarier werden. Ein Begriff, über den man in letzter Zeit immer häufiger stolpert, ist "Clean Eating" - zu Deutsch: "reines Essen". Was sich dahinter verbirgt, weiß Uwe ...
3 AudiosEin DokumentmehrEinfach, natürlich, basenüberschüssig - Gesunde Ernährungstipps für Kinder
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Zu viel Fleisch und Zucker, zu wenig Gemüse, kaum Rohkost und Obst. So sieht er oft aus, der wenig abwechslungsreiche Speiseplan in Schulen, KiTas und Kindergärten. Und weil die Pausen manchmal zu kurz sind, schlingen die Kinder ihr Essen auch noch zu schnell ...
2 AudiosEin DokumentmehrVon Kopf bis Fuß - Strahlend schöne Haut im Frühjahr
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die Temperaturen steigen und machen so richtig Lust auf Frühling. Endlich können die dicken Wollpullis und Daunenjacken in den Schrank verbannt und luftigere Sachen angezogen werden. Doch in denen fällt auch sofort auf, dass der Winter seine Spuren hinterlassen hat: Die Haut ist trocken und schuppig und hat einen ...
3 AudiosEin DokumentmehrEssen macht schön! - Am 7. März ist "Tag der gesunden Ernährung"
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Früh auf dem Weg zur Arbeit schnell einen "Coffee to Go". Mittags eine Bratwurst auf die Hand, einen Burger oder schnell ein Fertiggericht in die Mikrowelle schieben. Und um den Tag einigermaßen zu überstehen, noch jede Menge Kaffee, Cola oder Energydrinks. Klar, dass das alles andere als gut für den Körper ist. ...
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Energieschub für Körper, Geist und Seele - Fasten ohne Krisen
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Runter mit den überflüssigen Pfunden, sich endlich mal wieder leicht fühlen, beschwingt und vital. Mit diesen guten Vorsätzen sind ja wieder viele ins neue Jahr gestartet. Und die meisten haben ihr Diätprogramm oder das beliebte, aber leider auch sehr strenge Tee- oder Wasserfasten zum Entschlacken ...
2 AudiosEin DokumentmehrGesund und ohne Herbst-Blues - So kommen Sie fit durch die dunkle Jahreszeit
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Der Sommer geht zu Ende, die Tage werden immer kürzer und die grünen Blätter verwandeln sich in buntes Herbstlaub. Jetzt beginnt eine wunderschöne Jahreszeit. Doch mit ihr steigt auch wieder die Gefahr von Erkältungen und vielen schlägt die dunkle Jahreszeit ...
2 AudiosEin DokumentmehrGut zu Fuß - Tipps zum "Tag des Fußes" am 25. Juni
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Sie tragen uns Tag für Tag durchs Leben und legen so über die ganzen Jahre rund 120.000 Kilometer zurück: Unsere Füße. Die meiste Zeit stecken sie allerdings in Schuhen und werden kaum beachtet. Dabei brauchen gerade Füße viel Pflege - und das nicht nur, damit sie schön aussehen, wenn man Sandalen oder ...
2 AudiosEin DokumentmehrDu bist, was Du isst! - Tipps zum Tag der gesunden Ernährung am 07. März
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Ganz schön fett: Laut Ernährungsbericht der Bundesregierung sind 55 Prozent der Frauen in Deutschland übergewichtig. Und, Männer, bevor Ihr Euch jetzt zu früh freut: bei Euch sind es sogar sagenhafte 65 Prozent, die zu viel Speck auf den Rippen haben. Woran ...
2 AudiosEin DokumentmehrFrühjahrskur für den Körper - Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin Monica Ivancan gibt Tipps!
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Längere Tage, zwitschernde Vögel und angenehm warme Temperaturen: Alle freuen sich auf den Frühling. Wenn da nur nicht der lästige Hüftspeck wäre, den man sich im Winter angefuttert hat. Wie Sie den ...
2 AudiosEin DokumentmehrNeues Jahr, neues Glück! - So klappt's mit den guten Vorsätzen
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag 1: Mehr Sport treiben, gesünder essen: Kaum neigt sich das alte Jahr dem Ende zu, fassen die meisten von uns gute Vorsätze. Viele davon werden jedoch ziemlich schnell wieder gebrochen oder direkt über Bord geworfen. Wie Sie diesmal stark bleiben und Ihren inneren Schweinehund besiegen können, weiß Jessica Martin. ...
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Plätzchen, Gans & Co. - So genießen Sie die Festtage ohne sinnlose Völlerei
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Süße Plätzchen mit Zuckerguss, leckere Stollen, knuspriger Gänsebraten und süffiger Punsch: In der Weihnachtszeit wird gerne und viel geschlemmt. Gerade über die Feiertage essen die meisten mehr als sie eigentlich wollen und kämpfen dann mit dem ...
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Analyse der Gewinnverteilung: Wenn halb Europa Lotto spielt und am Ende Deutschland gewinnt (FOTO)
Ein Dokumentmehr Schön geschmeidig bleiben - Die richtige Hautpflege in der kalten Jahreszeit
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die Temperaturen sinken, es wird immer ungemütlicher draußen und wir müssen wieder die warmen Klamotten herauskramen. Der Winter ist im Anmarsch und das bedeutet automatisch auch wieder spröde Lippen und trockene, juckende Haut. Wie Sie die richtig pflegen und ...
2 AudiosEin DokumentmehrIntelligentes Frühstück für aufgeweckte Kinder - Tipps zum Schulbeginn
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Früh raus aus den Federn, aber trotzdem zu spät für ein Frühstück: So wird´s vielen Schülern auch im neuen Schuljahr gehen. Dabei ist genau diese Mahlzeit besonders wichtig, liefert sie doch die nötige Energie für einen gelungenen Start in den Tag. Tipps ...
2 AudiosEin DokumentmehrDas Geheimnis schöner Haut - Tipps und Tricks zum Tag der Haut am 5. Mai
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Sie ist das größte Organ unseres Körpers, sie umhüllt uns von Kopf bis Fuß und ist lebenswichtig: die Haut. Gerade jetzt nach so einem langen Winter braucht sie eine extra Portion Pflege, damit sie wieder richtig strahlt und gut aussieht. Was das Geheimnis ...
2 AudiosEin DokumentmehrTu mal lieber die Möhrchen! - Tipps zum Tag der gesunden Ernährung am 07. März
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Morgens eine Scheibe Weißbrot mit Schokoaufstrich oder ein überzuckertes Crunchy-Müsli, zwischendurch einen süßen Riegel und Gummibärchen, in der Mittagspause was beim Lieferdienst bestellen und nach Feierabend fix ein Fertiggericht in die Mikrowelle ...
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